![](https://astangamoni.cz/aktuality/%C4%8Dakry_hu3fc9504ae19e826546b093a324d1a5e4_241068_0x240_resize_q75_h2_box_2.webp)
Jógový víkend 24-25.5.2024 - Happy Studio Králův Dvůr
2-denní Aštanga workshop pro Vaši regeneraci a náhled do vlastního nitra Pá: 17-20 hod: vedená lekce/mysore trátaka - přenesení světla do svého nitra, meditace/relaxace s tibetskou mísou, zpěvem, mluveným slovem spinkáme každý doma So: 12-17 hod: očistné krije a pranayama (řízení dechu), oběd v indické restauraci workshop na vybrané téma (otevíráme kyčle - téma vztahů, otevíráme srdce, proskoky, bandhy - energetické zámky, drišti - zvýšení koncentrace skrze směr pohledu očí. Kdo máte o workshop zájem, jste srdečně vítáni. Děkuji za sdílení a Vaši podporu!