SEMINÁŘE, WORKSHOPY, JÓGOVÉ VÍKENDY

Rezervace

Jógový víkend 24-25.5.2024 - Happy Studio Králův Dvůr

2-denní Aštanga workshop pro Vaši regeneraci a náhled do vlastního nitra Pá: 17-20 hod: vedená lekce/mysore trátaka - přenesení světla do svého nitra, meditace/relaxace s tibetskou mísou, zpěvem, mluveným slovem spinkáme každý doma So: 12-17 hod: očistné krije a pranayama (řízení dechu), oběd v indické restauraci workshop na vybrané téma (otevíráme kyčle - téma vztahů, otevíráme srdce, proskoky, bandhy - energetické zámky, drišti - zvýšení koncentrace skrze směr pohledu očí. Kdo máte o workshop zájem, jste srdečně vítáni. Děkuji za sdílení a Vaši podporu!

Rezervace

Jarní očista jógou - sobota 18.3.2023 od 8.30-11.30 hod, Beroun

Přijďte si v čase jarní rovnodennosti pro svoji dávku jógové očisty, spočinutí a harmonie! Těšit se můžete na: šestero očistných kryjí (šat kryjas), vedená lekce aštanga jógy, dechové techniky (pranayama), meditace jarní rovnodennosti, rovnováhy a harmonie

Rezervace

Základní principy Aštanga jógy, 30.9., 13.11., 11.12.2022, 17-19 hod, Happy studio, Králův dvůr

V rámci 3 na sebe navazujících večerů workshopu si vysvětlíme základní principy aštanga jógy, které činí praxi jemnou a plynoucí, seberozvíjející: