Workshop: Očistné krije (šat krijas) a Dechové techniky (pranayama)-15.5.2026

Pátek 15.5.2026 od 17.30-20.30 hod Yogaway Beroun

1. Stimuluje proudění životní energie v těle, zvyšuje vitalitu
2. Podporuje trávení, zdravé zažívání, funkci vnitřních orgánů, posiluje střed těla
3. Zlepšuje krevní oběh, detoxikuje organismus
4. Harmonizuje hormonální systém (hypofýza, nadledvinky ad.)
5. Psychické účinky - zklidňuje mysl, snižuje úzkost, stabilizuje náladu a stres, zlepšuje soustředění, podporuje odolný a vnímavý nervový systém
6. Je úvodem do meditace

Přihlášky na 774 177 583. Rezervace je platná po uhrazení ceny 800 Kč na účet.

Těším se na Vás, Monika 😊🙏💗